Au programme :
- Réglage des commandes :
- Guidon
- Freins
- Embrayage
- Travail en spéciale :
- Apprendre les différentes positions de pilotage,
- Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
- Négocier les freinages,
- Technique du virage au frein arrière,
- Gérer une accélération, trouver la motricité,
- Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
- Sessions de chronométrages avec analyse,
- Apprendre à sauter,
- Appréhender une ornière,
- Franchir des troncs, des marches,
- Passer des pierriers,
- Atelier roulage sur différents parcours (liaison):
- Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
- Négocier une montée ou une descente technique,
- Se déplacer sur un dévers,
N'hésitez plus !
Le 1er jour
• 08h00 Petit déjeuner (si vous avez dormi au centre de formation)
• 08h30 Accueil administratif, présentation de votre permis, votre carte grise et votre attestation d'assurance. Règlement du solde de la formation le cas échéant (pas de terminal CB)
• 09h00 Départ pour le domaine de formation situé à 8km du centre accessible par le route ou par les chemins
• 12h00 Retour au centre de formation pour la prise du déjeuner
• 14h00 Départ pour le domaine
• 17h00 Retour au centre de formation, temps libre.
• 19h30 Dîner
Les jours suivants
• 08h00 Petit déjeuner
• 09h00 Départ pour le domaine de formation situé à 8km du centre accessible par le route ou par les chemins
• 12h00 Retour au centre de formation pour la prise du déjeuner
• 14h00 Départ pour le domaine
• 17h00 Retour au centre de formation
• 17h30 Débriefing, évaluation à chaud de la formation avec le stagiaire avant son départ (le dernier jour)
Pour plus d'informations suivez le lien !
https://docs.google.com/document/d/1NGdR5awLn4iFt1Xi8iWLpIJktn2fJ-35uPWfrMTIYEQ/edit?usp=sharing